ユリエニッキ

自分用、美容と健康のメモ。

月次報告

今月の目標・2017年7月

変な時期に始めてしまったので「6月の目標」が飛んでますがまあそれはそれということで。 長期目標 <2017/5〜2018/5> ・すっぴんに自信が持てるようになる 短期目標 ・アゴ下の脂肪をなくして横顔美人になる <2017/5〜8> ←継続中 ↓ 耳に輪ゴム アゴ周りのリ…

今月の目標・2017年5月

長期目標 <2017/5〜2018/5> ・すっぴんに自信が持てるようになる 短期目標 ・アゴ下の脂肪をなくして横顔美人になる <2017/5〜> ↓ 耳に輪ゴム アゴ周りのリンパをこまめに流す 舌で頬骨を押す ポカン口エクササイズ 鼻呼吸(アデノイド顔貌?) アゴを引く、…