長期目標 <2017/5〜2018/5> ・すっぴんに自信が持てるようになる 短期目標 ・アゴ下の脂肪をなくして横顔美人になる <2017/5〜> ↓ 耳に輪ゴム アゴ周りのリンパをこまめに流す 舌で頬骨を押す ポカン口エクササイズ 鼻呼吸（アデノイド顔貌？） アゴを引く、…